県内外、ジワジワとコロナ感染のニュースが再燃してきました。

・アルコール手指消毒

・次亜塩素酸水の空間散布

・マスク着用。

・換気　etc…

基本的な備はしっかりと意識的にやりましょう！

ビギナークラス

極力、空間を空けて取り組んでおります。

重心移動を説明しながら基本稽古。シンちゃん上手でした！

大人がなかなか真似できない柔軟性が羨ましい。

本日も活気溢れる稽古でした！

一般クラス

対面基本稽古からスタート。互いに向き合うだけでドギツいです。

崩し技各種。ヨウくん力の流れを感じとることが出来るようになってきてスムーズです。

崩し技の掛け合いは受ける側も技術が要りますので受身はしっかりと身に付けましょう。

後廻し蹴り基本を連発、フラフラになったところでガツっとスパーリング。　体勢立て直しながらリカバリー出来ました（≧∇≦

朝空手クラス

本日は中国語🇨🇳で空手！　検証。

▶︎私は空手を教えながら中国語を学ぶ。

▶︎桂楨老師は中国語を教えながら空手を学ぶ。

朝から頭フル回転！　身体は良いぐらい。で脳も身体もバッチリ目覚めました。

なかなか感触の良い検証企画でしたので時折、単発企画としてやるかもです。

コロナに伴いイベントが少ないなかとても

謝謝你告訴我

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最近はドタバタとしていてお久しぶりの投稿です！　県内コロナ感染68日目でストップの一報が入りました。　引き続き警戒しながらコロナと向き合う時代なんでしょうね。

ビギナークラス

昇級審査に向けて空手着の畳み方からスタート！

新しいメンバーも増えてきて賑やかになってきましたがイチト、タクトが絶好調でした。

少年部クラス

巨漢のソラくんが目立ちます笑　ムードメーカーのライくんがグイグ引っ張ってくれて良い雰囲気で強くなりましたー。

合同選手クラス

最近はWi-Fi環境、クーラーの不調が続いてましたがなんとか安定しました。

前半は換気しながらテクニックミット。この時点で汗だく。交流大会の出場を決めたメンバーはフェイスガード着用にて目慣らし。

先日、指導した突きの入り方の有効性を感じてきたようです。入り方がいやらしくなってきましたー。イタタT_T

この微妙な時期の大会開催ですが、やることは変わらずダラダラせず。己に厳しくあり続けましょう。

おはよう！朝空手クラス

おす！自粛期間は大変、お疲れ様でした。
緊急事態宣言は解除されましたが警戒心をもって5/27現在は元気に道場開業中です。私的には自粛期間はとても貴重な経験と学びの場となりました。

自粛期間〜親と子の苦悩
男が中心に家庭保育をした話

そして、やったことのないテレワーク=オンライン空手にもチャレンジしました。

第５位  メディア

初の試みでしたがメディアに取り上げて頂き感謝でございます。

第4位　活力！と心の拠り所

みんなのコメントが私の活力に❗️ありがとうございました❗️

第3位　有意義な時間の提供

有意義な時間を提供できた事を実感しましたコメントありがとうございます

第2位　先輩達の魅力って？

大好評だったミスターX企画と怒涛の自粛期間企画

強いだけではない⁉️ほんとは明るくひょうきんな先輩達や仲間を紹介。みんなと心が繋がりました^ ^

第1位　遠く離れた父子の心が繋がった。

息子の問いかけにウルっときました(T-T)

オンライン空手をやって心の底からやって良かった❗️と思いました。

お父さんが留守の間、責任を持って情熱指導いたします(TT)

あとがき

さて、怒涛の自粛期間はいかがでしたでしょうか？

大変なことが沢山、あったと思いますが自粛期間は一見、マイナスーに思えますが視点を変えたり発想を転換すれば楽しいこと身につく何かプラス＋が見つかると思います。

人と距離を置く時代にこそ心の繋がりが大事。
オンラインを通じて再認識できました。

今後、第二波、三波〜と見通しがつかない世の中ですが引き続き警戒をしながら少しづつ日常を取り戻していければと思います。

ご視聴頂きました道場関係者の皆様、ありがとうございました。

（※通常稽古&オンラインはしばし続けますよ）

空手道琉心塾　責任者：桃原明世

那覇、南風原、八重瀬町の空手道場　琉心塾です。

1月度〜幸先良いスタート

総極真全沖縄県大会の結果

新春試し割りはこちら

2月度

ジャパンアスリートカップの結果

3月度〜レベルの高さ

極真連合会全沖縄県大会の結果

新極真会全沖縄県大会の結果

５月度〜苦戦

白蓮会館全沖縄県大会の結果

７月度〜新人デビュー

地区大会の結果

８月度〜楽しい夏休み

道場で泊まろう！道場合宿はここ！

昇級審査会はここ！

90名参加！道場BBQはここ！

 9月度〜全日本チャンプに！

第３８回全日本空手道選手権大会の結果はここ！

全沖縄県ウエイト制大会の結果はここ！

南風原町役場　表敬訪問はこちら

１１月度〜ツヨカワ女子軍団

WKO沖縄空手道新人戦の結果はここ！

中北部大会の結果はここ！

WKO沖縄ブロック合同合宿はここ！

１２月度〜ラストスパート

第１回柔軟王バトル選手権大会の結果はここ！

2019 昇級審査&忘年会はここ！

押忍❗️２０１９年度を振り返ってみました。

本年度は意外や意外。まさかの私が全日本チャンプに٩( ᐛ )وおじさん先生がんばりましたよ。

出稽古受け入れ頂きました琉球白蓮朝クラスの皆様、青龍塾の皆様ありがとうございました。

気まぐれ息子もなんとかデビューして第一歩を進み全日本大会に挑みましたが重度のお笑いキャラで時には皆様にご迷惑をおかけいたしていますことをお詫び申し上げます。お笑いといえば安定のライくん。ムードメーカーとして道場を盛り上げてくれています。

幼/少年部も様々なコがいて能力はあってもなかなか火がつかないコも。来年はあの手を使うタイミングかな笑ツヨカワ女子軍団も人数が増えて結束力が増してきました。

お年頃の中学生組には手を焼きましたがしっかり自覚、インストールしてもらえたようです。あとは自身で日々の生活に反映するだけですよ。月一名物鬼コーチの来襲も刺激的で感謝です。朝クラスはのんびりめの一年でしたが来年はもう少しペースUPします。壮年メンバーも元気でお仕事も多忙ですが合間をぬっての参加ありがとうございます。

新しい企画を試みてみましたが女子軍団強しです( ^ω^ )

来年度の目標を発表しましたが現在はシークレットでお願いします。

新しいメンバーも増えたので保護者の結束も増せるようなにかを企画したいと思います。

やりたいことが沢山あってなかなか実行に移せなくて悶々としましたが柔軟バトル企画は大当たりでし体も心も成長できたんじゃないでしょうか。

今年のみんなで獲った入賞トロフィーは４３個。少しダウンですが来年の各全日本大会へ出場権利を得たのが８名。後輩たちへ繋げていくことが今後の課題の一つと言えます。

 

さて、長くはなりましたが各自の目標は達成できましたでしょうか？来年度はもっと良いお年となるよう心より願っております。改めて周囲の皆様へ感謝の気持ちを表したいと思います。ありがとうございました！！

おはようございます😃　道場には様々な職業、年齢の方が集まります。もちろん夜勤明けの方、日勤明けの方ホント様々です。

夜と朝通える空手道場は少ないかも。

朝空手クラス

最近は多忙なメンバーが集いました。事前にストレッチを各自でこなし。

各自ペースのシャドーでアイドリング。

眠気覚ましのハイキック！

案外、朝イチの足を挙げる伸ばすというのは
脳と身体が覚めやすいです。

休憩をこまめに挟みながら汗だくでした。
後半はサポーターを着用して基本ディフェンス。

手捌き、体捌き、足捌きを初心者向けに。
上級者はよりクオリティが増すように精度を高めていきました。

後半はタッチスパーでおさらいしながらまとめました。1時間30分。ドギツイ内容ではありませんでしたが初心者にも上級者にもあっという間の時間となりました。

先日の南風原町役場へ表敬訪問した際の様子です。

運動会シーズンで欠席者もチラホラ。

小学生も多忙の時期とは思いますが私(道場側)には関係のない事です。メリハリをつけて稽古に励んでください、

Aクラス

早めに来たお兄ちゃん先輩たちに混じって柔軟、準備体操。しっかり目を覚ましてください。

基本稽古もビシッとカッコ良く決めましょう！

お兄ちゃん先輩たちにミットを持ってもらいパンチとキックの練習しましたよ！

Bクラス

小学生をメインにしたクラス。ウチの息子5才を筆頭にグダグタ感が酷かったので思わずカミナリ⚡️を落としました。

詳細は後ほど琉心塾＠会員お知らせにて。

おはよう！朝空手クラス

朝クラスはシフト制、夜勤明け様々な職業のメンバーが集まります。

空手やることは一緒。でも何かが違う。

朝と夜は違う

朝から全力疾走は何をやってもキツい！ダルイ！しんどい！　

・それはなぜ？

・体力がないから？

・練習が足りないから？

いえ、それは間違っています。

答えはストレッチ、準備運動に時間をかけてないから重要さが解ってないから。

メンバーには【事前の準備】の重要さはしつこく伝えていますし、やり方も一通り教えています。

あとはやるか？やらないか？は本人次第です。

基本的なことを疎かにしたメンバーは急な運動→貧血で倒れかけてました笑

私はやり方も重要性も常日頃から指導していますがやらないのは自己責任ですよ。

朝からキツかったと思いますが、これも良い体験となって自身で準備運動をして稽古に備えるよう心掛けて下さいね！

一般部クラス

大阪から天野くんが降臨しました☆ 月イチで沖縄出張を兼ねて来沖、その度に出稽古にお越しになります。月イチの鬼コーチ👹みたいな方です。

ステップゲームから神経系ゲームで目を覚ましました。

⏰時間延長のガッツリコース。　2分✖️50R

久しぶりの参加の勝連さんの基礎体力の強さに驚きます。

やり切った感満載で汗ビッショリでした💦

月イチといえど鬼コーチ降臨は👹有難く感謝しております。

お土産ありがとうございました！

夜の接待

って言ってもピンク系ではありませんのでご安心を。前回に続いて夜の野外活動に出撃！

本人の希望もあり本土では生息していないレア生き物オオウナギ釣りに執念を燃やしています。

前回はこんなやつを捕獲しました。でもね捕まえるよりは釣り上げたいんですよ。

今回は残念ながら一度のバラシで結果には繋がりませんでしたが来月の降臨お待ちしております。

↑ちなみに二日前に釣り上げたオオウナギ。この時は開始10分で連続ヒットで3匹。

生態がまだ解明されていないオオウナギ。

釣り上げるにはなにか謎があるかもですね。

また、リベンジしましょう！

まだ、チラホラとインフルエンザの話を伺います。手洗いうがいは徹底してくださいませ。

Bクラス

本日のBクラスに珍しい体験者が。

ロシア、サハリンからお越しのヒデヨくん。

沖縄とは血縁があるようで来沖。

昨日、入会の韓国系トモアくん。

遊びてんこ盛りメニューでとにかく楽しんでもらいました。

ライ、シュウトくんが声掛け、一緒に楽しめたようで良かったです。優しいゾ！二人とも！

なんでも沖縄へ移住を予定しているそうです。

また、おいでね！

最近、琉心塾もジワジワ国際色が出てきて中国、台湾、韓国、米国人。

少し言葉を教えてもらいました。

【ロシア語】

こんにちは。Спасибо グラスィ△⭐︎？

ありがとうПривет スパシィボゥ△⭐︎？

【韓国後】

ありがとう　감사　カムサハムニダ

美味しい　맛있는　マーシッソヨ

こんにちは　안녕하세요　アニョハセヨ

楽しくなってきました^_^

朝クラス

ウォーミングアップのランニングからスタート。

新入会のモリタくん。ニコニコしてる彼。

とても良い新人が入りました^_^

基本稽古は国防のプロ、ヤスツネさん朝イチから気合満点で元気貰えました☆

基本稽古みっちり、朝イチから足を高く上げる動作は脳と身体が覚めます！

基本ミットでストレス発散！

腹筋トレは悶絶！　目指せシックスパック！

居残り組はサーキットで悶絶www

でも、笑顔満点💯でした！

本日も良い1日を☆

【朝クラス時間変更のお知らせ】

試験的に朝クラスを変更します。

従来　9:30〜10:30

10/8(火) 10:00〜11:30

スケジュール確認のほど宜しくお願いします。

本日は先日の大会結果を南風原町役場へ報告に伺います。

・全日本空手道選手権大会の結果はここ！

朝から南風原町町長へのご挨拶を練習。

気まぐれ息子曰くベルトがあれば優勝出来た。と言うつもりみたい^_^

南風原町役場へ表敬訪問

さすがの気まぐれ息子も緊張して会話はしどろもどろに^_^ なんとなく察してくれた赤嶺町長、教育長様、ありがとうございました。

OTV放送

10/2(水) OTV8チャンネルにてオンエアだそうです。

OTVさんありがとうございました！

ようやく全日本チャンプに輝きました。

たくさんの方から写真や動画を頂きましたが、りゅうわくんのお母さんから頂いた写真がベストショットです。ありがとうございました！

琉球白蓮朝クラスメンバーの皆様、仲田先生、週一出稽古の受け入れありがとうございました！

日頃から身体のケアやアスリートとしての心構えを説いて頂きました山田院長。ありがとうございました。

南風原町の気功と整体ティーダルーア

http://www.tiida-lua.com

出稽古から身体のケアまで親身に寄り添って頂きましたそらのて整骨院安里院長、ありがとうございました！

南風原町のそらのて整骨院

https://soranoteseikotuin.jimdo.com/?logout=1

優勝祝い㊗️にミユウちゃんから大好きなエビスビール！息子、生徒の試合動画を観ながら美味しく頂きました♡

ありがとうございました！

大阪へお引越ししたコーセー模試試験の合間に駆けつけてくれました。そして、コーセーの現在の師、朝井支部長、小森田さんにその甥っ子くんありがとうござました😄

後輩のウシオくん(全日本三位)強いんです彼。

応援ありがとうごさいました😊

阿部先生、玉城先生、天野くんのお父さん、応援ありがとうございました😊

道場生、保護者の皆様、応援ありがとうございました。

ご先祖様とお袋さんにご報告。

ありがとうござました！

最後にたまに空手バカーで野外遊び大好き、ドジの多い私のフォローを沢山して頂きました家族へ。

お父さん頑張ったよ！

ありがとう！

周囲に感謝

今大会は初心に戻って1番疎かにしがちな事を意識的に率先して数ヶ月を過ごしました。

生活習慣、食事、身体のケア、空手の基本的なことetc…数え上げたらキリがありませんので割愛します。

やっぱり初心、基本は大事です。 目に見えない基本的なことを大事にしたからこそ空手の神様が降臨してくれたのかと。。勝手に都合の良い方向に捉えております。そのなかで絶対に怠ってはいけないこと。

周囲の人へ感謝の気持ち。

たくさんの方と関わっている私は一人の力で全日本チャンプに成り得たわけでありません。色んな出会いや教えと学びがあってこその結果であると心より実感しております。

皆様、ありがとうござました！！！

桃原明世