秘話

2020年3月26日

そろそろアルコールスプレーも切れつつありますのでどこも売ってないしどうしたものでしょうか。早く平静の世の中に戻って欲しいと思います。

MIX

前半の空手で遊ぼう!クラスと後半のビギナークラスのMIXにしました。

コロナ対策で窓全開にしながら大きな声で挨拶、返事の練習。

声出しすぎて気まぐれ息子倒れてました(≧∀≦)

世間が自粛モードですが道場では元気よく騒ぎまくっております。

大きな声で挨拶!

ってテンション上がりますよね。人数に頼らず1人でも自覚して行うことが大事かなー。

2019年9月に私、全日本チャンプになりました。そこまでの経緯を書いてみたいと思います。

ナニソレ❓と理解しがたいお話ですが(・・?)

 

若い独身当時の私は練習量も多くバカみたいに毎日の様に稽古しておりました。現在の私はというと練習相手が少なく、また子育て世代でもあり沢山の悩みを抱えている私は練習時間を作ることが困難で全盛期の30%くらいの練習量ぐらいで大変、心身共に追い詰められていました。

とことん悩んだ末に辿り着いた結論が以下。

 

🤛初心(基本)に還ろう❗️❗️ 🤛でした。

 

1️⃣早寝早起き(自覚)

2️⃣挨拶と返事〜(自覚)

3️⃣朝イチの清掃。(自覚)

4️⃣食事(自覚)

5️⃣人任せにしない(自覚)

6️⃣学ぶ側(私の)姿勢を改める。(自覚)

7️⃣ダラダラしない(自覚)etc…

8️⃣やるべきこと(家族と仕事)をこなした上で全日本に出場。(自覚)

上記を徹底して日々の生活を過ごしていたらなんというか心が軽くなるというか清々しくスムーズに日常を終え、稽古の満足度にある変化が起こりました。

 

量から質(自覚)

 

本番はドギマギしながらも試合コートに立った瞬間に感じました。

あっ、今日、勝てる❗️

文字では説明しづらい感覚なのですが妙に身体が軽い。常に周囲の視界と音がクリア。身体中のセンサーがビンビンに働いていてセコンドのアドバイスもすんなり心に入ってきました。

ランナーズハイ、ゾーンという現象❓脳内物質が分泌されている現象❓みたいなものでしょうか。

とても不思議な感覚でしたね。これはその世界に入った人にしか共感を得られないことかと思います。

その後の沖縄県大会も気持ち良く優勝🏆❗️

1️⃣質より量

会社員で例えると新人時代は効率の悪い遠回り()こなしてしまうのが人生経験上、絶対必要です。

2️⃣量より質

ある時期を過ぎると積み上げてきた経験上もとに量から質に変化して効率性が良くなり結果に繋がるといった感じです。

この日、完全に自分の世界に入りました。

私が戦う姿を初めて観る関係者、生徒のみなさんは私の豹変ぶりに【先生、目が変わる!】と驚いていた方が多かったようです^ ^

初心(基本)って大事

誰もが解っているとは思いますがついつい疎かにしがちでついつい目新しいことに心移りしがち。

空手始めて27年目にして初心に還り、富士山の2合目に辿り着いた感じです。

まだまだ、頂は果てしなく遠いことも重々に感じております。

以上、ナニソレ❓嘘みたいな秘話でした。でもね練習量が少ない割に効率良く結果は出たんですよ。


あ、コロナ騒ぎで延期になった一年後の世界大会に向けてより自覚して備えていきますね。

本日も基本を大事に頑張ろう!

カテゴリー:大事なこと

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