土曜モーニング

2019年11月23日

少し肌寒くなってきましたね。季節の変わり目は体調管理に気をつけましょう。

水曜Bクラス

最近、低学年のチビッコが増えてきました。新メンバーに二年生のイチトくん。

すんなり輪に入れてよかったです☆

木曜Bクラス

基本稽古の号令は自主性をメインに積極性を促しました。ライくんが絶好調でみんなを楽しくさせる才能は抜群です。

今週末の地区大会に向けて追い込み。

リア、スズ、ミユウちゃんがエントリーしておりますので是非、応援に駆けつけて下さい。

土曜モーニング自主トレ

キシさんと都合合わせて土曜朝から自主トレ。来年の全日本に向けて始動です。

案外、家族がゆったりしている午前中に自主トレ→午後から家族サービス。がお父さんは丁度良い時間かも。

二時間たっぷりスパーリング、タバタ 、ミット追い込めました☆

来年の全日本まで定期的に土曜モーニング自主トレクラスを設けますので一般部メンバーはどしどし参加して下さい。(中学生組も)

身体のケア

長年患っている肩の痛み。MRI検査を受けてようやく原因が解りました。

三ヶ月かけて理学療法予定(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ヒアルロン酸注射は肩の深部まで注射針が届くもんですから痛い痛い😭

しっかり治そう。

カテゴリー:自主トレタイム / 幼/少年Aクラス / 幼/少年Bクラス / 幼/少年Cクラス

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