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ウークイ 自主トレ

2019年8月15日

旧盆休み最終日。

昨日に続いてヨウくん。初参加のヨハクくん。

参加も休憩も自由の自主トレに参加しました。

私中心のメニューてんこ盛りです(≧∀≦)

休憩のたびにこうなります(≧∀≦)

高強度のタバタ6R。 普段の稽古と全く身体の使い方が異なる内容なのでこうなります。

☆昨日から参加してるヨウくん。昨日よりは足が上がりやすいそうです。 やっぱり時間帯に合わせた調整は必要だと思います。

大会本番は朝からですよ。

本番まで体内時計を合わせていきましょう。

かなりキツかったと思いますが、よくついてきましたね! 頑張ったぶんをしっかり発揮できるよう調整かけていきましょう!

お疲れ様でした(≧∀≦)

自主トレ終了間際に幼馴染のOくんが初来館。

ウン年ぶりの再会なので話が弾みました。

楽しい時間とお土産ありがとうございました!

さて、本日はウークイです。

御先祖様を楽しく賑やかにお送りしましょう。

道場前では20:00より地元、津嘉山エイサーが練り歩きます。

スケジュール表を参考にして下さいね。

ウートートー。

カテゴリー:そのほか

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