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2019道場で泊まろう!道場合宿

2019年7月30日

いよいよ本日から始まりました道場合宿。昨年は大好評で盛り上がりました。一晩の共同生活を経て多くを学びましょう。今年も張り切ってスタート!


しっかり声を絞り出して基本稽古!
数の多い小学生に軍配!(≧∀≦)

一人一人、基本稽古のポイントをチェックして回りました。昇級審査ではガッチリ評価点をとりましょう。

誰よりも大きな声で気合いを出す。(挨拶や返事も同様)は大きな加点ポイントです。

模擬審査

8月の昇級審査会へ向けて模擬審査を行いました。
ほとんどが始めて受験するメンバーなのですがようやく形になりつつあります。

小さいコは自分の名前を言う も科目として盛り込んでおります。 大きな声で意思表示しましょうね。



一般部の中学生組の科目は2人ペアで進行する項目がありますので要稽古です!模擬審査会やってて良かった。。

組手審査

しっかりディフェンスといった受け返しの審査が終わった後はがっつりスパー祭り!

中学生組も教えながら頑張りました。泣き出すコも続出でしたが、それでもがっつり50R食らいつきましたよ!凄ーい(≧∀≦)
3時間に及ぶ稽古は筋肉痛確定!

流しソーメン

昨年、大好評だった流してソーメン朝から汗だくで麺を嫁が茹で。。

私が台をセットしましたがみんなが喜んでくれる姿に救われます(≧∀≦)

あっという間に完食!ご馳走様でしたー(≧∀≦)

入浴タイム

昨年と同様に男子は屋上で水浴び!、女子チームは3F自宅にて暖かいお風呂。

男子、水を得た魚のように大ハシャギ! 普段、落ち着いている中学生組もリミッターカットされてました(≧∀≦)

マサムネくん小島よしお風。

男子ってバカよねー。。

昨年も心の声が聞こえたような気がしますが。

うん、気のせいだと思う。

ナイトウォーキング

出発前のチームリーダーミーティング。

危険な箇所や危険なパターンを事前に確認しながらスタンバイ。

整列まとめはケンスケくんが積極的にやってくれましたので助かりました。

合宿では日頃の稽古だけでは学べないものがあるんです。

4才の息子は面倒見のいい女子チームにお任せ。
助かります。

後列に中学生の統括リーダーにリュウとルイくんきお任せだったのでとても安心して行軍出来ました。

国場川にて生き物観察。ボラ、テナガエビがいました。

プチ肝試し。 よほど怖かったのか全力疾走で帰ってきました(≧∀≦)

帰ってフリータイム。女子会盛り上がってます。

持ちネタの一発芸。なかなか好評でした(≧∀≦)

中学生男子、大はしゃぎ。

リーダーミーティングでは本日の反省会と明日の予定を確認。なかにはなかなか言うこと聞かないコもいるのでどう指導していこうか。議論が飛びました。

就寝タイム。 はさすがに早いので少しホラー系怖い話を聞かせて床につきました。

おやすみなさいー。

おはようございます。朝早く起床して朝マックにてモーニング。

最終日はボランティア清掃活動。
空手を学ぶことによりなにしかしら社会へ還元できないかと思い立案しました。

わずか一時間ほどで回収しました。

大変、お疲れ様でした。 笑いあり涙あり筋肉痛ありのこれまで以上に盛り上がった合宿となりました。

道場歴の長いリュウスケくんは全体を把握してしっかりまとめてくれたのでとても助かりました。
大きな成長を感じました。

一晩の共同生活を経てなにかしら感じ取り、学んだことは大きいのではないでしょうか?
学んだことを日頃の生活に反映してくれればと思います。

合宿やイベントを立案する際、一番に考えるのが

・参加して良かった!
・参加すれば良かった〜

と思えるイベントにすること。それはみんなの笑顔から答えが出ていると思います。

参加された筋肉痛激しいとは思いますが皆さん、お疲れ様でした。

カテゴリー:幼/少年Aクラス / 空手イベント / 幼/少年Bクラス / 幼/少年Cクラス

合宿明けの自主トレ

那覇、南風原、八重瀬町の空手道場琉心塾です。

昨日の合宿は笑いあり涙あり筋肉痛ありの悲鳴が多く寄せられました(≧∀≦)

特に下半身はヤバイことになってるでしょーね。

有志だけで自主トレ

土日にイベントがあった際は翌日は休館日ですが、有志だけ集って自主トレタイムにしました。ケンスケ、アイキくんに私がこなしているワークアウトを体験してもらいました。

前半はシンプルなベンチとデッドリフト。

中盤から後半にかけてタバタ。

そして、トドメに悪魔と呼ばれるスピンバイク。

私も暑さもありかなりバテバテで何度も悲鳴あげましたが、中学生組は会話が弾むくらい余裕があるのかな?と思っていたところ 、、

帰りの靴を履く動作でよろめいてました(≧∀≦)

なんだ、やっぱ効いてるじゃーん!

間違いなく強くなるよ。

本日もお疲れ様でしたー。

カテゴリー:自主トレタイム / そのほか

津嘉山綱曳きの結果

2019津嘉山綱曳きの結果

無事、終了しました。 私たち東は負けてしまいましたがまた来年のリベンジに燃えています。

でも、勝ち負け関係なく地域の同級生がみんなが一丸となって燃えるのって楽しいものなんです。
あ、来年は昭和52年生にバトンタッチですがサポートさせて頂きますね。皆さんお疲れ様でしたー!
たくさんの御来場ありがとうございました。

津嘉山綱曳きHP

https://www.tsukazantsunahiki.com/

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#津嘉山綱曳き
#津嘉山綱曳き #綱引き #令和元年 #つかざんちゅ

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津嘉山綱曳きの告知

2019年7月28日

こんにちは。この場をお借りして地元、津嘉山綱曳きの4回目の告知をさせて頂きました広報も担当しております私がHP、FB.Instagramその他、簡易ポスターを作らせて頂きましたので一挙公開します。

本日、東vs西 頂上決戦!

23年前、友人たちと

本日、東vs西 決戦!

多くの区民の参加と観光客のご来場お待ちしております。

【津嘉山綱曳きHP】

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#津嘉山綱曳き

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挨拶や返事の大切さ、良い稽古にするには

2019年7月25日

ラジオ体操の当番を受け持って4日目となります。
6:15朝一番から現場に到着するのですが、、

私「おはようございます*\(^o^)/*」

子供たち「・・・・・。。」

目も合わせない。リアクションゼロ
うーん、これどうでしょうか。

小学生高学年、一部大人の皆様、寝起きなので
解りますよ。寝起きで怠くてエンジンが掛かりにくいんですよね。 でも、ホントにそれでいいんでしょうか。

挨拶や返事は一日のスタートをきる大事な一声。
そんなローテンションでいいのかな?
会社や企業でも気持ちの良い挨拶を徹底しますよね。なぜ?

もちろん礼儀的要素が大きいですが、朝から気持ち良い挨拶を連呼することよって良好なコミュニケーションを図り、自分自身を奮い立たせテンションがあがりスイッチがはいりやすく、パフォーマンスがあがります。

良い練習、良い仕事にするには道場でも会社でも一緒です。

私「ヨシ、県大会に向けて頑張ろうぜ!本日の稽古始めます! 正面に礼ッ !!!(^^)/」

子供たち「・・・・・オス」

※指導者「リアクション薄ッ!!テンション低っ!良い稽古にしたいのにさせにくいなぁ。」というのが本音です。

指導者というのは

常に良い稽古、濃厚な時間にしたいと考えています。でもそれは相手のリアクション在って成り立つ話です。
だからどこの道場の指導者は挨拶と返事を徹底するんです。

・全員の挨拶、返事、リアクション、活気が低いと稽古の質は確実に落ちます。
・しっかり挨拶や返事リアクションが高いと活気が出てより確実に良い稽古内容になります。

もちろん習熟度とパフォーマンスも上がります。

みんなが挨拶するから、、私は

最近、道場でもリアクションの薄いコが増えてきてます。 あれだけ人数が揃っていたら普通は盛り上がるはずですが。恐らくその子たちの心境はこうでしょうか。

ハジカサーヘンナー。みんなが大きな声で挨拶や返事してくれるから自分はやらなくてもいいや。
そんな人どこにでもいるかも。

そんな状態で空手が強くなっても他力本願。

大会に向けてハードで良い稽古にしたい!頑張りたい気持ちも充分に解ります。
稽古日外の時間に自主トレで頑張っている生徒もいます。それは前向きで貪欲で素晴らしいことです。
でも、頑張る方向がチョイ違うかも。

基本中の基本である挨拶、返事をしっかりやることが第一優先!これは道場でも社会でも同じ。

空手が強くなることも大事、優勝することも大事です。でも、みんなに活力というカンフル剤を与えられる人間に成長したほうが素晴らしいと思います。

みんな同じ時間と同じ練習を過ごしているのですから良い稽古にするのもしないのも本人次第じゃないでしょうか。

自主トレもカッコいいですけど、誰よりも大きな声で挨拶と気合いを出してる方がずっとカッコいいですよ!


今週末は道場合宿。みんなと一晩の共同生活を経て多くの事を学びましょう。

本日も宜しくお願いします!

カテゴリー:大事なこと