那覇、南風原、八重瀬町の空手道場 琉心塾です。
【那覇道場少年部】
月・水曜日 18:00〜19:30
昨日でグラチャンも終え、本日から再スタートです。
初級メンバーたちは移動しながらの左前蹴りを。 そして左インロー。
スイッチは難しいので寄せ足で覚えてもらいました。 まだまだパンチと蹴りの距離が合っていないコが多いので少しづつ調整していこう。
白帯メンバーはリュウ、スーズ、ハルキに指導タイム。 上手に教えきれたかな?
初級メンバー向けの普及型を丁寧にねちっこく方向の確認から。 なんとか全員統一できた(^o^)
スパーリングは時間を短めにラウンド数を多めにしました。 構え方1つで流れが変わるのでしっかりドシっと構えましょう。
【那覇道場一般部】
月・水・金 20:00〜21:30
めちゃくちゃ暑かった。。 建物に熱がこもって暑さのピークが20時頃。
さすがに心折れて急遽、クールビズスタイル。
廻し崩しの対象法を2つ。
慌てず対応していきましょう!
圧力スパーを24R。こまめに休憩を挟んで頑張りましたが、、
滝のような汗が凄かった。。
居残り稽古は僕、タマエ、マエザトくんだケトルスイングとスピンバイク。
今晩もキツかったー(´Д` )
道場会員は那覇道場(月、水、金)←→八重瀬道場(火、木)で週五日の稽古が出来る環境が整っていますので強くなりたいコはドシドシ参加して下さい。
又はライフスタイルに合わせて頑張れます!
場所:那覇市上間351-1 B1F
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場所:八重瀬町字伊覇274-1(yogastudio内)
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