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まるよし

2013年3月31日

久々に普天間の美味しいラーメン屋さん「まるよし」へ行ってきました。

美味しかったー!
ごちそうさまでした。
≪店舗情報≫
営 業 11:30-15:00、17:00-21:00(土日祝は通し)
休 み 火
席 数 23くらい (座敷:有り)
住 所 沖縄県宜野湾市普天間2-6-2
電 話 098-893-2228
駐車場 りうぼう屋上駐車場を利用可能
アクセス 沖銀普天間支店の裏 材木屋の近く

カテゴリー:グルメ

出稽古

毎週土曜美は出稽古に行っています。
今日は富男さんと一緒に参加参加しました。

仲田せんせい今晩もありごとうございましたー。

カテゴリー:一般部・合同クラス

出稽古

2013年3月30日

今日はめーぐーの希望あって白蓮会館浦添支部へ出稽古に行ってきました。
めーぐーにとっても僕にとっても大変良い、経験と勉強になりました。
出稽古の申し出を快く受け入れて下さいました仲田せんせい、根路銘せんせい、ありがとうございました。

カテゴリー:幼/少年Cクラス

50代 空手

本日の那覇道場、一般クラスです。
移動稽古をたっぷりとやりましたので汗ダラダラです。 姿勢を保持するって強烈にしんどい。
女性会員、吉野さんが頑張ってました。
ラスト30分はミット稽古と受け返しを丁寧に。
最初は受けから学びます。
中、上級クラスは四人で居残り稽古。 圧力ミットで押し負けない、体裁きをテーマに6R。
利根山さん、玉城さん50代組も見事、こなしましたね。 
最期は真榮里くんとウェイトジャケット装着してジャンプスクワット、反復横跳びを20R。
腹踏みでボディ強化はキツかった。。 
本日もお疲れ様でした。

琉心塾 那覇道場

稽古日:月・水・金
少年部:18時〜19時半 
一般部:20時〜22時


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カテゴリー:一般部・合同クラス

忘れ物

2013年3月29日

眼鏡の忘れ物があります。
サイズから一般クラスの方とは思いますが、僕の方で預かっておりますので申し出下さい。

カテゴリー:お知らせ