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腰痛

2012年3月31日

久々にやってしまった腰痛。
ヘルニアとは別物とは思いますが、昨夜の稽古はほとんど動かず、指導中心でした。
やっぱり身体を動かしたくなる衝動を抑えるのが辛い。
この厄介な腰痛よ、早く治まってください。
ジッとするのも修練と思うようにしよう。。

カテゴリー:お知らせ

お相撲

本日の那覇道場・少年部です。
いつもハイテンションな子供たちがなんか変だ。 今日は稽古しょっぱなからみんなテンションが低い。。
春休みボケなのか? もしくは遊び疲れなのか? 帰省してるコもいて少なめの参加人数だからなのか、、

やる気のあるコはすすんで型稽古に精をだしますが、それでもいつもよかは明らかにテンション低い。
そこでちょっと、一工夫。 
型試合の合間にお相撲を挟んでみました。(※チョンマゲ付き)
ゲームが入ると一気にテンションアップ!
そして、すぐさま型試合。
おっ、一気に顔つきが変わった。笑
そして、すぐお相撲ゲーム。
そして、すぐ型試合。
ジーっと見つめると三割増しに力強くなります。
ここ最近は五月の大会に向けてスパーリングが多かったこともあり、疲れがでてたのかも知れません。
少し工夫してゲームを加えると集中力が蘇ります。

カテゴリー:幼/少年Cクラス

女子高生

本日の初・中級クラスに九州の空手名門校へ進学が決まった海邦塾のよしとくんが挨拶に来てました。
春からは高校生。 よしとくんなら日本全国どこへ行っても通用しますので胸を張って頑張って下さい。
今日は女子高生が一人体験にやってきました。
理解力もありパッと体現ができる身体能力は凄い。
前半は初心者コース基本、型。 後半、補強とミット稽古で汗をかいてもらいましたが、さすが若さ!笑顔でついてこれました。

カテゴリー:一般部・合同クラス

約束

2012年3月30日

八重瀬町・那覇・南風原町の空手道場 琉心塾です。
2月度よりスタートした八重瀬道場は元気です!
本日は体験入門一名。 新規入門一名。
新規入会の欧佑くん(東風平小3年)頑張ろう!
今日は僕が幼稚園生グループ。 純平くんが小学生グループを指導しました。
まだまだ、帯の結び方もままならないヒヨコさんひよこが多い八重瀬支部ですが、これからの成長に期待します。
稽古が終わって蓮司&丈司くん兄弟は帰宅する際にしっかりと左右確認! 手を挙げて道路を横断してました。
ちゃんと、約束を守ってますね!
稽古日:火・木  17時〜18時30分(少年部のみ)
場所:八重瀬町字伊覇274-1(カツミ・ヨガスタジオ内)

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周辺のお店:タウンプラザかねひで東風平店、マックスバリュ八重瀬店、JAおきなわ東風平支店、すき家 507号八重瀬店、ケンタッキーフライドチキン 八重瀬店、ドラッグストアモリ八重瀬店、沖縄銀行八重瀬支店、琉球銀行東風平支店、、東風平郵便局、Aコープ 東風平店.、ピザアントレ八重瀬店、薬のあおい八重瀬店、ファミリーマートJA東風平店、、ローソン東風平宜次店。

カテゴリー:幼/少年Bクラス

腰痛

2012年3月29日

久々にやってしまいました。。。

腰痛!

ちょっと、腰をひねると激痛が走ります、、、、
自身ではヘルニアとは無縁だとは思いたい。
動きは制限されますが、腰に負担のかからないように別途トレーニングをやります。

カテゴリー:お知らせ